Kurse und Freizeitangebote

Wenn nicht anders vermerkt, finden die Angebote wöchentlich statt.

Ahead With English

Vermittelt Grundkenntnisse in schriftlichem und mündlichem Englisch für Kinder und Jugendliche auf allen Schulstufen. Die Kurse in Riehen finden ab 15. Oktober im Singeisenhof statt. Mehr Informationen und Anmeldung unter: www.aheadwithenglish.ch. Kontakt: Simone Littlejohn, 061 421 41 09; aheadwithenglishch@gmail.com. 

Andreasvesper

Andreashaus, Keltenweg 41, jeweils Donnerstags; Bio-Stand, Börse, Kaffee und Kuchen ab 8 Uhr,  Nachtessen ab 18 Uhr

Info: Paul Spring, Tel. 079 633 20 82 oder 061 601 20 20

AquaGym+

Akzent Forum, eine Marke von Pro Senectute beider Basel, Tel. 061 206 44 66, info@akzent-forum.ch, www.akzent-forum.ch

Mittwoch, 16.00-16.45 Uhr und Freitag, 12.30 - 13.15 Uhr und 13.15 - 14.00 Uhr

Kursort: Wasserstelzen-Schulhaus, Wasserstelzenweg 15

 

Autogenes Training

Autogenes Training: EBA Training, am Schützenrainweg 8. Esther Barandun, 079 769 55 92, , www.ebatraining.ch, info@ebatraining.ch

Sich diese wirksame Entspannungstechnik bei Stress, Bluthochdruck, Schlafstörungen in einer fröhlichen Kleingruppe aneignen und schnell Veränderungen feststellen. Basiskurse jeweils am Mittwochabend 7x90min, 9.1.-20.2. oder 8.5.-19.6.19. 

Aufbaukurs: mit Autogenem Training eigene Fähigkeiten entdecken und die Welt des SelbstCoachings erobern. 1x im Monat 90min, Donnerstag 18.15h, nach den Herbstferien bis zu den Sommerferien. 

Autogenes Training für Kinder: Kinder sind enorm angespannt und leisten täglich Schwerstarbeit. Sie lieben AT, denn es passt prima in ihre Gedankenwelt. Sie lernen diese Technik leicht und mit Spass. 7x 90min, Mittwoch, 15.15-16.45h, 7.11.-19.12.18 oder 8.5-19.6.19

Autogenes Training für ADHS-Kinder: ADHS Kinder möchten ihre WeitwinkelWahrnehmung einschränken und fokussieren. Ihr ZappelphilippDasein braucht Erholung. Das autogene Training ist eine Möglichkeit, leichter zur Ruhe zu kommen und sich besser zu konzentrieren. 7x 90min, Mittwoch 13.30-15.00h, 7.11.-19.12.18 oder 8.5.-19.6.19.

Ayur Yoga (eine Hatha Yoga Variante) - Anatomisch richtiger Yoga-Unterricht

Montag, 19.00 - 20.00 Uhr, Mittwoch, 8.00 - 9.00 Uhr, Donnerstag, 18.30 - 19.30 Uhr

'AYUR YOGA' ist ein ganzheitlicher Weg zur Gesundheit und Harmonie, bei dem Yoga und Ayurveda individuell auf den Menschen abgestimmt werden. Yoga ist eine uralte Wissenschaft aus Indien über die Verbindung von Körper, Atem und Geist. Gemäss der Yogatradition von T. Krishnamacharya (Indien) ist es sehr wichtig, die physischen, emotionalen und mentalen Voraussetzungen jedes Menschen zu respektieren und die Yogapraxis darauf aufzubauen. Deshalb steht im 'AYUR YOGA' die Anpassung des Yoga und Ayurveda an das einzelne Individuum im Vordergrund. Durch die Anpassung des Yoga sind die Gruppenkurse auch für Menschen geeignet, die bereits leichte gesundheitliche Probleme haben.

Schwerpunkte von 'AYUR YOGA':

  • Stärke und Flexibilität aufbauen (Wirbelsäule), 
  • Körperhaltung verbessern, 
  • tief und gleichmässig atmen, 
  • körperliche, emotionale und mentale Blockaden lösen, 
  • Konzentration und Aufnahmefähigkeit verbessern, 
  • entspannen und loslassen, 
  • Selbstbeobachtung und Reflexion, 
  • innere Ruhe und Klarheit erfahren. 

Diplom Yoga Lehrer und Yoga Therapeut, Harald Niessing, Kontakt: +41(0)774 126 919 - haraldniessing@gmail.com

AYUR YOGA findet statt bei - team3plus -  (Physiotherapiepraxis) Lörracherstr.102 in Riehen, www.team3plus.ch

Ballett Riehen

Im Pre-Ballett lernen die Kinder ihren Körper, die Musik und den Raum spielerisch wahrzunehmen. In Stufe I und II lernen die Kinder die Grundlagen der Technik und Platzierung.

Pre-Ballett 5-7 Jährige, Mittwoch 15-15.50 Uhr

Stufe I: 7-9 Jährige, Mittwoch, 16-17 Uhr

Stufe II 9-12 Jährige, Montag, 16.30-17.45 Uhr

Privater Kurs nach Absprache ab 9 Jahre

50 Min. Fr. 16.-, 60 Min. Fr. 17.-, 75 Min. Fr. 19.-

Anne Lassoudry, dipl. professionelle Tänzerin an der Teatro alla Scala, Mailand, Lehrerdiplom am Centre National de la Danse in Paris.

Info: Ballett Riehen, Kornfeldstrasse 51, 4125 Riehen, Tel. 077 438 66 07, annelassoudry@gmail.com, www.ballettriehen.ch

Banjounterricht (Tenorbanjo) für Anfänger

von Profijazzmusiker für Kinder und Erwachsene.

Schulungsangebot: Schlag- und Temolotechnik, Griffe, Akkorde, Rhythmus, Harmonielehre, Begleiten von Jazzstandards.

Unterrichtsort: Gebäude Meierhof, Kirchstrasse 20, 4125 Riehen oder beim Schüler zu Hause (Wegpauschale Fr. 10.--)

Preis: Fr. 70.--/1 Lektion à 45 Min. Info: Urs Hubschmid Tel. 061 261 86 77 ab 18 Uhr. Info: matterhorni@bluewin.ch

www.lescopainsdujazz.npage.ch

Basteln und Kinderschminken an Ihrer Veranstaltung

Datum: Auf Anfrage  /  Veranstalter: Partyservice Carmona Helfer  /  Uhrzeit: Nach Absprache  /  Ort: Am Ort Ihrer Veranstaltung  /  Sie suchen die perfekte Attraktion für den nächsten Kindergeburtstag? Das nächste Dorffest soll ein voller Erfolg werden? Die Kinder sollen beim Firmenevent eine tolle Beschäftigung haben? Dann ist unser Bastel- und Kinderschminkservice genau das Richtige für Sie!  /  Mail:  info@partyhelfer.ch / Internet:   www.partyhelfer.ch  /  Telefon:  061 643 72 07 / 079 918 02 36

Bewegung - PILATES UND MEHR - Das ganzheitliche Bewegungserlebnis

- Tanzkombinationen verbunden mit kraftvoller Musik erfreuen und fördern deine Beweglichkeit. 

- Dein Körperzentrum wird gekräftigt und stabilisiert

- Speziell ausgewählte Dehnungen lassen deine Faszien und Gelenke wieder elastisch und geschmeidig werden.

Kurs 1 Mo 10.30 - 11.30h

Kurs 2 Mo 20 - 21h

Kurs 3 Di   20 - 21h

Die Kurse finden in der Kornfeldkirche, Vierjuchartenweg 21 statt.
Gratis Probetraining möglich! Einstieg jederzeit möglich

Auskunft und Kursleitung:
Nadja Zimmermann Dipl. Bewegungspädagogin (BGB Level III)
Pilatesinstruktorin (Art of motion) / Cet. Nia white & blue belt Teacher / Ausbildung in Yin-Yoga /
Cert. Beckenbodenkursleiterin BeBo®
Tel. 076 511 65 78, 061 361 95 86, nadja-zimmermann@gmx.net

CANTIENICA®-Beckenbodentraining, CANTIENICA®-Das Rückenprogramm

Unterricht in Kleingruppen, Musikschule Riehen, Rössligasse 51. Info und Anmeldung: Astrid Marti, Tel. 061 702 09 45 oder amarti@bluemail.ch

Café Balance

Bewegung und Geselligkeit im Quartier, Rhythmik nach Jaques-Dalcroze zur Verbesserung von Koordination und Gleichgewicht, im Anschluss gemütliches Beisammensein. Dienstags, 14.30 und 15.30 Uhr im Rest. Schlipf, Bahnhofstrasse 28, Mittwochs, 9.15 und 10.15 Uhr im Freizeitzentrum Landauer, Bluttrainweg 12. Anmeldung nicht erforderlich. Info: Gesundheitsdepartement BS, Prävention, Tel. 061 267 46 08, www.gesundheit.bs.ch

Cello- und Gambenunterricht für Kinder, Jugendliche und Erwachsene

Dipl. Cellistin/Gambistin erteilt Einzelunterricht. Streichkammermusik für SchülerInnen jeder Ausbildungsstufe.   Probelektion gratis. Kontakt: Franziska Grunze, Tel. 076 730 07 59 / f.grunze@les-trois-mains.de

Claudia Karnos Coaching

Career Coaching. Coaching für Schauspiel und Gesang, Regie alles für Ihren perfekten Auftritt! Einzelcoaching, Termine nach Absprache in der Schützengasse 3. Tel. 076 205 13 03, www.claudia-karnos.com

Coaching

Coaching: Ängste, Mobbing, Verhalten, Gewohnheiten, Denkmuster verändern, sich befreien und mehr Möglichkeiten entdecken. Termine nach Vereinbarung. Praxis für Beratung und Coaching am Schützenrainweg 8, Esther Barandun 079 769 55 92, www.ebatraining.ch, info@ebatraining.ch, 079 769 55 92

Coaching und Begleitung für Jugendliche


einen Raum zum Reden, für Entspannung, sich selbst sein dürfen und herausfinden was du wirklich willst
bei beruflichen Fragen und persönlichen Themen:

  • Was möchte ich nach der Schule machen?
  • Wo liegen meine Fähigkeiten und Begabungen
  • Streit mit den Eltern, mit dem Freund/In
  • Bei Ängsten, persönliche Krisen, Wut, Trauer und du weisst nicht warum
  • Motivations- und Sinnlosigkeit

Anette Metzner, Pfaffenlohweg 28, 4125 Riehen, 061/6410148,  kontakt@schwungvoll.ch

Dartrockclassicfarm - Pferde erleben, mit Pferden lernen

Coaching mit Pferden, Familienangebote, Impulsnachmittage...

weitere Infos auf: www.dartrockclassicfarm.ch, Fam. P. und M. Frei, 061 641 34 66

Deutsch- und Integrationskurse für Migrantinnen und Migranten

Verein "Miteinander vorwärts,  Deutschgrammatik- und Koversationskurse, A1, A2, B1, B2 in Riehen.
Auskunft: Jutta Kressibucher, Tel. 078 845 95 79, info@deutsch-sprechen.ch, www.deutsch-sprechen.ch

Djembé/Afro-Percussion

 

Musikschule ton in ton, Baselstrasse 60, Info: Susanne Hirt, 079 422 77 92, info@klanghochdrei.ch

English Conversation

Mut und Freude bekommen am Englisch sprechen und Möglichkeiten für Ferien, Beruf und Kultur erweitern. Unterricht in kleinen Gruppen oder einzeln. Termine und Auskunft bei Maureen Murphy, Tel. 079 274 20 77, maureenmurphy@bluewin.ch

Entspannungskurse

Entspannungskurse: EBA Training, am Schützenrainweg 8, Esther Barandun, 079 769 55 92,, www.ebatraining.ch, info@ebatraining.ch

Regelmässig eine Atempause einplanen, das Autogene Training auffrischen, weitere Methoden lernen und je nach Interessen Impulse hineinrieseln lassen. 1x oder 2x im Monat, Donnerstag 18.15h, nach den Herbstferien bis zu den Sommerferien. Eintritt jederzeit. 

EntspannungsOase: das Autogene Training auffrischen, dabei tief entspannt eine Geschichte hineinziehen, die Akkus und Batterien zusätzlich auflädt. Genaue Daten auf www.ebatraining.ch. Anzahl Plätze beschränkt. Eintritt jederzeit.

PhiloMeditation das Autogene Training auffrischen, dabei tief entspannt die Gedankenwelt mit positiven philosophischen Impulsen bereichern. Donnerstag 18.15h. Genaue Daten auf www.ebatraining.ch. Anzahl Plätze beschränkt. Eintritt jederzeit.  

Wir wünsche Ihnen anregende Kulturerlebnisse in Riehen.

Kulturbüro Riehen | Baselstrasse 30 | CH-4125 Riehen 1 | Telefon: +41 61 643 02 73  | Fax: +41 61 641 24 24 | kulturbuero-riehen@bluewin.ch | www.kulturbuero-riehen.ch