Pilates

Mittwoch, 5. August 2020 19:00 – 19:50
Wettsteinanlage Riehen
Gsünder Basel

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining mit Dehnungs- und Kräftigungsübungen, kombiniert mit einer bewussten Atemtechnik.
Es werden vor allem die tiefliegenden Muskelgruppen gestärkt, die für eine korrekte Körperhaltung verantwortlich sind.
 
Bitte beachten Sie: Bringen Sie Ihre eigene Matte mit. Falls Sie keine Matte haben, können Sie von Gsünder Basel eine ausleihen. Benutzen Sie unbedingt ein eigenes grosses Tuch, um die Matte abzudecken und rechnen Sie anschliessend Zeit ein, um die Matte selber vor Ort zu reinigen und zu desinfizieren.
 
Daten
17. Juni bis 09. September 2020
Jeden Mittwoch, 19 bis 19.50 Uhr
Wettsteinanlage

Eintritt / Ticket: Ohne Anmeldung / Kostenlos
Link: www.gsuenderbasel.ch
Sport

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